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脂肪肝是怎么得的？

脂肪肝已經(jīng)成為我國(guó)危害大又具有普遍性的一種疾病，對(duì)于脂肪肝這種疾病肥胖人群比較高發(fā)，如果不及時(shí)治療就會(huì)有生命危險(xiǎn)，那么得了脂肪肝的原因有哪些呢？下面就來(lái)為大家介紹一下。

長(zhǎng)期酗酒。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類別，而長(zhǎng)期酗酒往往是引起脂肪肝的重大因素。酒精主要是由肝臟進(jìn)行分解，但進(jìn)入肝臟的酒精過(guò)多肝臟負(fù)擔(dān)不來(lái)就會(huì)產(chǎn)生細(xì)胞絮亂代謝出現(xiàn)問(wèn)題，這會(huì)引起肝內(nèi)脂肪沉積造成脂肪肝。而對(duì)于肝臟而言脂肪肝剛開(kāi)始的危害沒(méi)那么大，但時(shí)間長(zhǎng)了就容易引起肝硬化。

營(yíng)養(yǎng)不良。肥胖的人有脂肪肝大家就聽(tīng)得多了，沒(méi)想到瘦的人也一樣會(huì)有脂肪吧。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足，導(dǎo)致甘油三酯積存肝內(nèi)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。不僅如此如果長(zhǎng)期厭食、吃素，偏食和吸收不良一樣會(huì)因?yàn)榈偷鞍籽Y而導(dǎo)致大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，造成肝內(nèi)脂肪堆積形成脂肪肝。

營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！，F(xiàn)在生活條件好轉(zhuǎn)，不少人的飲食都上了一個(gè)檔次，各種海鮮和肉類都可以吃得到，但長(zhǎng)期攝入過(guò)多的植物油、動(dòng)物脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)剩。人體這個(gè)時(shí)候會(huì)把過(guò)剩的物質(zhì)轉(zhuǎn)換為脂肪，從而會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

藥物影響?，F(xiàn)在有高達(dá)數(shù)十種以上的藥物會(huì)造成藥物性肝損害而導(dǎo)致脂肪肝，像合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、四環(huán)素、某些抗腫瘤藥和降脂藥等會(huì)抑制脂肪酸的氧化，造成脂蛋白合成障礙從而讓脂肪堆積在肝臟里面。

脂肪肝是肝臟上面常見(jiàn)的一種疾病，主要就是因?yàn)楦闻K內(nèi)部堆積的脂肪，已經(jīng)超過(guò)了肝臟承受的范圍之內(nèi)，甚至是已經(jīng)超過(guò)了肝臟可以接受的一半或者是一半以上的時(shí)候，發(fā)生脂肪肝的概率就會(huì)明顯增大。

而很多人對(duì)于脂肪肝的理解，都是以為自己食用的脂肪比較多了，才會(huì)誘發(fā)這種疾病。實(shí)際上，每天攝入的脂肪含量只是患脂肪肝的一個(gè)因素，其中還會(huì)包括體內(nèi)對(duì)脂肪合成的過(guò)程出現(xiàn)了障礙，或者是肝臟本身的功能出現(xiàn)了異常等，這些因素都可以誘發(fā)脂肪肝。

如果你是屬于脂肪肝的高危人群，就別再忽視自己的肝臟健康了，特別是對(duì)于以下這幾種人，比別人發(fā)生脂肪肝的危險(xiǎn)都要大。

患有糖尿病的人群，要加倍注意脂肪肝：

糖尿病是慢性疾病當(dāng)中發(fā)病率非常高的一種病癥。糖尿病患者出現(xiàn)的問(wèn)題，大多是因?yàn)轶w內(nèi)的代謝紊亂，胰島素分泌不夠最終才引發(fā)的病癥。有的人說(shuō)，這跟脂肪肝有什么關(guān)系呢？

脂肪肝不是一種情況，它有兩種類型，一種是酒精性的脂肪肝，另一種是非酒精性脂肪肝。而糖尿病患者，如果平時(shí)沒(méi)有喝酒的習(xí)慣，患上非酒精性脂肪肝的概率是比較大的。

據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)上顯示，在已經(jīng)患有糖尿病的人群當(dāng)中，有高達(dá)78%左右與低達(dá)21%左右的糖尿病人群會(huì)發(fā)生這種疾病。因此，當(dāng)糖友在日常生活中出現(xiàn)不同尋常的惡心、嘔吐、肝臟的部分出現(xiàn)短暫的疼痛感等，都要警惕脂肪肝了。

最近回老家，一個(gè)表弟說(shuō)自己有脂肪肝，問(wèn)我怎么辦。這個(gè)表弟雖然不到二十歲，但體重接近二百斤。我跟他說(shuō)除了多鍛煉減體重，治療脂肪肝沒(méi)有其他捷徑。隨著生活水平提高，我國(guó)脂肪肝患病率接近30%，起病年齡趨向年輕化，兒童脂肪肝日益增多。

肝臟是脂肪代謝的重要場(chǎng)所，在脂肪的消化、吸收、運(yùn)輸過(guò)程中起重要作用。游離脂肪酸經(jīng)過(guò)肝臟后以甘油三酯的形式運(yùn)輸，再以極低密度脂蛋白的形式轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟。如果肝臟合成能力增加或者運(yùn)輸能力減退，肝臟內(nèi)脂肪沉積，即形成脂肪肝。大家都會(huì)從字面上認(rèn)為脂肪肝一定是脂肪吃多了，這樣的理解比較片面，很多人吃葷菜并不多，同樣出現(xiàn)脂肪肝。其實(shí)引起脂肪肝的原因很多，肥胖、過(guò)量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

1.肥胖 脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，當(dāng)體重得到控制后，其脂肪浸潤(rùn)會(huì)減少或消失。腰圍較粗的蘋果型身材的人群發(fā)生脂肪肝的比例更高。

2.飲酒 喝酒與脂肪肝的形成有著直接關(guān)系的，并且是誘發(fā)脂肪肝的重要原因之一。首先酒精熱量比較高，多余的能量沒(méi)有來(lái)得及消化，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟中，此外，酒精主要在肝臟代謝，代謝過(guò)程中會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，當(dāng)超出肝臟原有的代謝能力，就會(huì)引起肝細(xì)胞損傷和死亡，脂肪在肝臟內(nèi)沉積，從而導(dǎo)致脂肪肝的形成。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的慢性肝損傷，初期表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展為酒精性肝炎，甚至肝硬化。

3.糖尿病 糖尿病患者體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素抵抗。胰島素缺乏會(huì)造成體內(nèi)葡萄糖利用的減少。為了保證機(jī)體的能量供應(yīng)，脂肪分解代謝就會(huì)相對(duì)增加，造成血中游離脂肪酸增多，大量的脂肪酸被肝臟攝取，并以脂肪的形式在肝內(nèi)堆積而形成脂肪肝。

4.營(yíng)養(yǎng)不良 長(zhǎng)期饑餓或胃腸道消化吸收障礙，造成機(jī)體蛋白質(zhì)不足，脂蛋白合成減少，使甘油三酯在肝內(nèi)轉(zhuǎn)運(yùn)受到了阻礙，從而在肝內(nèi)蓄積而致脂肪肝。

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